Bismillah, as-salaamu ʿalaykum.
- Rauwe vezels zijn heel moeilijk te verteren, zeker voor babydarmen.
- Fruit bevat suiker. In een maatschappij waarin veel kinderen een sterke voorkeur ontwikkelen voor zoete en witte producten zoals rijst, crackers, brood en dadels, draagt fruit daar onbewust aan bij. Steeds meer kinderen worden daardoor kieskeurige eters die niet meer goed gevoed willen worden.
- In 2025 hebben de meeste moeders een afwijkende darmflora met te veel slechte bacteriën. Fruit voedt die slechte bacteriën, omdat ze geen onderscheid maken tussen ‘goede’ en ‘slechte’ suiker. Dit kan een overgroei van slechte bacteriën veroorzaken bij baby’s.
- Kinderen ontwikkelen en groeien het eerste jaar extreem snel, en vooral het brein maakt dan enorme sprongen. Het droge stof van het brein bestaat voor een groot deel uit vet en eiwitten. Juist die bouwstoffen zijn essentieel voor een optimale ontwikkeling. En wat bevat fruit? Eigenlijk alleen maar suikers en koolhydraten. Dat zijn niet de bouwstoffen die de hersenen en de rest van het lichaam in deze fase nodig hebben. Natuurlijk zijn er nuances, een baby van 6 maanden is niet hetzelfde als een baby van 11 maanden.
- Kinderen eten weinig. Hun maagje kun je maar één keer vullen. Op het moment dat je dan fruit geeft, waar relatief weinig voedingsstoffen in zitten, mis je de kans om écht te voeden. En nee, dit is geen zweverige mening, maar gewoon een feit. Kijk maar in de voedingswaardetabel, vergelijk 100 gram appel met 100 gram kip, en je ziet het verschil.