Bismillah, as-salaamu ʿalaykum.
Welkom bij m’n website! Dit is wat je hier kunt verwachten:
Voeding
Niet zomaar doen wat je iedereen ziet doen, waarvan je eigenlijk geen idee hebt waar de informatie vandaan komt. Maar eerst — van een diëtist die werkt met darmhelende voeding — leren wat écht goed is. En dán pas gaan implementeren
Slaap
Goede slaap voor iedereen. Ik geloof dat kleine kinderen zelfstandig en liefdevol in slaap kunnen vallen. En dat dit eigenlijk ook gewoon een recht is van hen. Zonder goede slaap voor kind en moeder heb je geen stevige basis om een gezin te leiden.
Mindset en moederschap
Als moeder ben jij de basis van rust in huis. Hoe creëer je een visie voor jezelf? Hoe zorg je voor jezelf, zelfs als je kinderen voltijds thuis zijn? En hoe houd je deze marathon vol? Het begint allemaal met een plan en met bewust nadenken over waarom je doet wat je doet.
Visie en leiderschap in je gezin
Je wordt geen moeder voor vier jaar, maar voor altijd. De keuzes die je nu maakt in het moederschap komen vaak voort uit je eigen opvoeding — maar wie zegt dat dat werkte? Of misschien uit de gentle parenting-beweging, waarin het kind centraal staat en de moeder compleet vergeten wordt. Leer je gezin leiden. Leer je grenzen bewaken. Zodat je deze marathon niet alleen kunt overleven, maar er ook het beste uit kunt halen.
Voorbereid op de jaren erna
De eerste vier jaar zijn de basis. Wanneer je het goed aanpakt, kunnen dit echt je fijnste jaren zijn. Wat veel moeders zich niet beseffen, is dat je in tijden van fitan al een plan moet hebben voor de jaren die volgen. Heb je hier al over nagedacht? Ik wil je ervan bewust maken om daar nú al bij stil te staan.